В Светлогорском проезде состоится бесплатная фитнес-тренировка

8 ноября в 19:00 в районе Южное Тушино пройдет фитнес-тренировка. Об этом сегодня сообщили в пресс-службе проекта «Мой спортивный район».

— Фитнес — это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании, — рассказали в пресс-службе.

Продолжительность занятия: 60 минут. На тренировку можно надеть спортивную одежду и обувь в соответствии с погодой. 

Ближайшая тренировка состоится по адресу: Светлогорский пр-д, д. 7, корп. 1. Необходима регистрация: https://mosgorsport.timepad.ru/event/2039872/.