На бульваре Яна Райниса расскажут о технике восстановления после нагрузок

16 февраля центр «Крылья» приглашает на мастер-класс «Оздоровительная гимнастика» в рамках проекта «Московское долголетие» (55+). 

«На мастер-классе вы сможете узнать о технике Су-джок; изучить физические упражнения, способствующие общему улучшению самочувствия, ускорению обмена веществ, поддержанию подвижности суставов; научиться дыхательным упражнениям, направленным на укрепление здоровья и профилактике заболеваний», – рассказали организаторы. 

Мероприятие пройдет с 14:00 до 15:00. Адрес: бульвар Яна Райниса, д. 2, корп. 1. Записаться можно по телефону: 8(495)495-91-10 (пн-пт с 10:00 до 19:00). Мероприятие 18+.